por admin01 | Dic 26, 2015 | Sin categoría
Bienvenido a WordPress. Esta es tu primera entrada. Edítala o bórrala, ¡y comienza a escribir!
por Concha de la Fuente | Sep 21, 2015 | noticias
El próximo día 1 de Octubre presentaremos en la sale ESPPOSIBLE de Cadiz, calle Nicaragua 3, nuestro PROGRAMA MBSR BASADO EN MINDFULNESS,según el modelo de Jon Kabat Zinn, a las 8,30 de la tarde. Dicho programa lo impartiremos en el mismo espacio durante 8 semanas y...
por Concha de la Fuente | May 19, 2015 | noticias
Click here to learn more Por qué aceptar el dolor puede curar: una entrevista a Christopher Germer, Ph.D. por Elisha Goldstein, Ph.D. (Originalmente publicado en el blog de Mindfulness de PsychCentral) En una entrevista anterior, Christopher Germer, Ph.D. exploró con...
por Concha de la Fuente | Abr 10, 2015 | noticias
El dia 16 de Abril daremos una charla sobre el Programa de Reducción del Estrés en Jerez en La Escuela de Teatro Maria Espejo, posteriormente ofreceremos nuestro Programa de 8 semanas de duración según el modelo de Jon Kabat Zinn. Estáis todos...
por Concha de la Fuente | Abr 8, 2015 | noticias
Medita, danza, canta; entra en tu interioridad más y más a fondo. Escucha con más atención a los pájaros que cantan, observa a las flores con asombro y maravilla. No cultives el conocimiento, no continúes etiquetando cualquier cosa… Conoce a la gente, mézclate con...
por Concha de la Fuente | Feb 25, 2015 | reflexion
«He descubierto que todo, sin excepción puede ser una aventura, dar un paseo, escribir, lavar los platos, bailar… aventuras cotidianas pero no por ello menos excitantes. La meditación apunta al carácter aventurero – que es tanto como decir insólito o...
por Concha de la Fuente | Ene 26, 2015 | artículos
Fuente: «La vanguardia» 24 Octubre 2014 Durante mucho tiempo la meditación se ha asociado a los yoguis y a los hippies, a posturas raras y palabras tipo oommm, pero la ciencia demuestra que meditar cambia la estructura y la función de nuestro cerebro. ¿A quién no le...
por admin | Ene 15, 2015 | artículos
Centros españoles siguen la estela de universidades como Harvard e imparten cursos para aprender a meditar Fuente: elpais.com Uno de los indicadores más utilizados en el ámbito educativo para medir el estrés de los estudiantes es el conocido como burnout(quemado, en...
por admin | Ene 15, 2015 | artículos
Articulo extraído de:blog.elpais.com Es posible vivir felizmente en el aquí y el ahora. Muchas condiciones de la felicidad están disponibles. No tenemos necesidad de correr hacia el futuro para obtener más cosas, simplemente hay que ser consciente de ello. Thich Nhat...
